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고구마 보관하는 법 체크

고구마 보관하는 법 체크고구마는 간식으로도 좋고, 식사 대용으로도 충분한 영양을 가진 뿌리채소입니다. 하지만 잘못 보관하면 빠르게 물러지거나 곰팡이가 생기고, 상처 부위부터 썩어버리는 경우가 흔합니다. 특히 수확 시기 이후에 대량 구매하는 가정에서는 보관 방법 하나만 잘 알아도 고구마의 맛과 영양을 훨씬 오래 유지할 수 있습니다. 고구마는 감자와 달리 저온에 약한 특성이 있어 냉장 보관을 하면 금방 조직이 파괴되고 맛이 떨어집니다. 따라서 온도, 습도, 통풍을 적절하게 유지하는 것이 대단히 중요합니다.아래에서는 고구마를 오래 두고 맛있게 즐기기 위한 바람직한 보관 온도, 세척 여부, 건조 과정, 상처 관리, 계절별 보관 팁까지 고구마 보관하는 법에 대해 체계적으로 정리해 드립니다. 고구마를 좋아하는 사람..

2026년 사학연금 인상률

2026년 사학연금 인상률 & 10월 물가상승률 분석2025년 10월 우리나라 소비자물가는 전년 동월 대비 2.4% 올랐습니다. 이는 최근 15개월 중 가장 높은 월간 상승률이라는 점에서 주목받고 있습니다. 이 수치는 단순히 통계상의 숫자에 그치지 않습니다. 매년 연금 인상률을 결정하는 기준이기 때문입니다. 특히 사립학교교직원연금공단(이하 사학연금) 수급자에게는 2026년 연금이 어떻게 변할지, 그 결정 근거가 된 물가 흐름이 어떤 의미였는지를 가늠하게 되는 셈입니다.본문에서는 최근 물가 흐름을 살펴본 뒤, 사학연금의 인상 제도와 2026년 인상 가능성, 그리고 그 함의를 짚어보겠습니다.2025년 10월 물가상승률과 최근 흐름2025년 10월 소비자물가지수(CPI)는 117.42(2020=100)로 집계..

심전도 검사로 알수있는병, 비용, 방법

심전도 검사로 알수있는병, 검사 비용, 방법심장은 하루도 쉬지 않고 우리 몸 전체에 혈류를 공급하는 핵심 기관입니다. 그러나 심장은 외부로 드러나 있지 않기 때문에 문제가 생겼을 때 즉시 확인하기 어렵습니다. 이때 심장의 전기적 활동을 측정하여 이상 유무를 판단하는 대표적인 검사 방법이 바로 심전도 검사(ECG, EKG) 입니다. 심전도 검사는 심장에 큰 자극을 주지 않으며, 빠르고 간단하게 시행할 수 있는 장점이 있어 병원뿐 아니라 응급 상황에서도 널리 사용됩니다. 특히 가슴 통증, 두근거림, 호흡 곤란, 실신과 같이 심장 문제를 의심할 수 있는 증상에서 가장 먼저 시행되는 검사입니다.본 글에서는 심전도 검사로 알수있는병, 검사 방법, 검사 비용 정보를 체계적으로 정리하여 건강 관리에 도움이 되고자 합..